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Uno de los temas más recurrentes en la consulta psicopedagógica tiene que ver con los problemas y las interferencias en la comunicación que se dan entre padres e hijos de todas las edades. Las causas son muchas y muy variadas pero la mayoría de las veces los padres no entienden como es que llegaron a una instancia donde impera el silencio o directamente no pueden dirigirse la palabra sin elevar el tono de su voz o sin sentir que están siendo ofendidos.
La comunicación es un eslabón clave en el modo en que las personas nos damos a entender y nos hacemos parte de la vida de los otros. Cuando se haya coartada se convierte en un impedimento en el modo en que las emociones, la información y los vínculos, circulan dentro del grupo familiar, casi siempre dando lugar a malos entendidos, cortocircuitos y malestares que se vuelven una amenaza constante de parte de ambos “bandos” -pues así se perciben- bajo un mismo techo.
¿Qué hacer ante esta situación? Bueno hay varias cosas que los padres pueden hacer para recomponer vínculos comunicativos con los hijos.
Cómo mejorar la comunicación
La mejor forma de mejorar la comunicación es crear el espacio sin interferencias. Es decir, no hablar a los gritos, de cuarto a cuarto o simplemente sin verse las caras. Lo mejor es poder sentarnos y escucharnos cara a cara. Para poder hacer esto es importante que ambas partes puedan poder sentir que van a ser respetadas.
La comunicación en la adolescencia es siempre difícil de plantearse en términos de los adultos porque los jóvenes no siempre están dispuestos a ceder y muchos adultos se ponen a un nivel igualmente confrontativo, lo que impide que se establezcan reglas claras que puedan beneficiar la comunicación entre ambas partes.
Cómo resolver conflictos
Resolver conflictos con los hijos adolescentes es una cuestión de negociación. Si bien un padre nunca debe renunciar a su rol, esto no quiere decir que no pueda recurrir a la negociación como forma de lograr que ambos se sientan respetados y no surja una mayor confrontación a casa de malos entendidos. Los adolescentes parecen estar siempre a la defensiva y esa es una desventaja que puede ser perjudicial para cualquiera que intente imponer un punto de vista por sobre el del joven, lo más acertado en estos casos es poder tomar distancia de la situación y cotejar todas las opciones para que se genere una situación nueva donde ambas partes sientan que obtuvieron algo.
Para poder resolver un conflicto debe priorizarse la comunicación asertiva. Esto es, decir lo que queremos decir, pero sin herir al otro y sin ocultar ni falsear la verdad. Cuando una de las partes implicada en un conflicto se niega a seguir charlando sobre la cuestión podemos decir que fracasamos en nuestra forma de comunicarnos. Para evitar esto es importante que reine el respeto por sobre cualquier cosa y que siempre escuchemos con atención lo que el otro nos quiere decir.
Como crear confianza y autoridad
La autoridad se gana de dos formas. O bien podemos obligar al joven hijo adolescente a que nos respete por el simple hecho de que somos sus padres o bien podemos ir creándola todos los días a partir de la escucha, la atención y la sensibilidad para que ese joven pueda sentirse seguro, respetado y querido en nuestra compañía.
En general, cuando un adolescente puede crear un vinculo de confianza es porque se han dado las condiciones de la crianza saludablemente. Han predominado momentos de escucha saludable, de ocio y de entendimiento mutuo que vienen de una larga relación que ambas partes han sabido construir.
Por el contrario, cuando los padres tratan de imponer autoridad de la noche a la mañana, fracasan rotundamente si nunca antes han intentado empatizar con sus hijos o simplemente se mostraron desinteresados sobre las cosas que para ellos eran importantes en diferentes momentos de sus vidas.
Conclusiones:
- La clave de la comunicación es la escucha activa
- Negociar no significa renunciar al rol de padre sino tener sentido del momento
- La confianza es el mejor modo de generar autoridad saludable sobre los hijos y de prevenir situaciones potencialmente dañinas emocional y psicológicamente en los adolescentes
